ゴルベ温泉のブログ

好きなことを書きます。

新宿区富久町 ベジポタ系つけ麺 大成

注文 ベジポタとは? さて、ベジポタ ベジポタとは 店舗情報 注文 味玉つけ麺 ¥900.- ベジポタとは? 私がベジポタを知るきっかけとなったのは、横チンさん(ID:yokobentaro)のエントリがきっかけです。 www.yokobentaro.com 「ベジポタ系とは?」と思いまし…

KEEN Uneek Leather OSHMAN'S 限定カラー

サンダル欲しい… KEEN Uneek Leather OSHMAN'S 限定カラー 履き心地 サンダル欲しい… 「暑い」 「ビーサンしかない…」 「いい感じのサンダル欲しいな…」 いい感じのスポーツウェアが欲しい時、いい感じのスニーカーが欲しい時、いい感じのサンダルが欲しい時…

サンシャイン大蒜 千住二郎

オムライスからの… 相変わらずのボリューム サンシャイン大蒜 オムライスからの… golbe-onsen.hatenablog.jp めっちゃ美味しいオムライスをいただき、ちょっくら買い物を済ませて千住二郎へ… 相変わらずのボリューム いつもの友人(@araiwa26)と共に列へ並ぶ…

6月19日のトレ

内容 トレーニングベルト買おうかなぁ… 内容 デッドリフト 115kg×7回×3セット スクワット 100kg×7回×3セット トライセプスプレスダウン 46kgくらい×5回 49kgくらい×5回×2セット ジョグ 5分 ストレッチ トレーニングベルト買おうかなぁ… golbe-onsen.hatenabl…

飯田橋 洋食 タベルナ ラ・グロッタ

珍しく飯田橋駅で降りまして… 注文 当店のオムライスはサイズが大きいですが… え、普通盛りですよね? トロトロ卵、カレーピラフ&チリソース 店舗情報 注文 オムライス ¥950.- 実は、飯田橋での用事は限られている。この日は、都内有数の野球ショップに用事…

6月16日のトレ

内容 ベンチプレス70kg!!!!! 内容 バイク 10分 デッドリフト 110kg×7回×3セット スクワット 110kg×7回×3セット ベンチプレス 70kg×5回×3セット トライセプスプレスダウン 46kgくらい×5回×3セット レッグカール 70kg×7回×3セット ジョグ 10分 ストレッチ ベン…

6月13日のトレ

内容 チェストプレスの伸びがやばい 内容 バイク 10分 トライセプスプレスダウン 40kgくらい×5回×3セット レッグカール 65kg×7回×3セット チェストプレス 70kg×5回×3セット ショルダープレス 43kg×5回×3セット ローロウ 70kg×5回×3セット ジョグ 10分 プラン…

三ノ輪 中華 勝生

野菜って不足しておりませんでしょうか… 注文 うま煮? 店舗情報 注文 芝エビと豆腐野菜煮定食 ¥780.- うま煮? 「あ、すいませーん!これで」 「芝エビと豆腐野菜煮定食」を指差して注文をした。日頃の野菜、海鮮不足を解消しようと積極的に選んだ。 「わか…

ペペロンチーノはイタリア風油そばではないのか

ペペロンチーノ レシピ イタリア風油そば ペペロンチーノ パスタなんだよな、食べたいランチは。同じ麺でもラーメン、うどん、そば。全て好きですよ、でもどういうわけかその気分ではないのです。でもどうでしょうか、パスタ屋さんにフラっと行けないのです…

6月7日のトレ

内容 ベンプレが調子いい 内容 ジョグ 10分 デッドリフト 100kg×5回×3セット ベンチプレス 65kg×5回×3セット トライセプスプレスダウン 36kgくらい×5回×3セット レッグカール 60kg×7回×3セット ショルダープレス 39kg×7回×3セット ローロウ 60kg×7回×3セット…

6月6日のトレ

内容 肉離れ疑惑から2日… 結果 なんとまた自己ベスト更新 内容 ジョグ 1.5km 100m×5本 (間100m walk) 1km TT 2km 設定タイム4分30秒/km 1km TT 散歩 1.5km 肉離れ疑惑から2日… golbe-onsen.hatenablog.jp 野球中に左足を肉離れでしょうか、痛いです。特に捻…

6月4日のトレ

内容 軽い肉離れ プール 俺も逆三角形になりたい 内容 プール 1kmくらい 軽い肉離れ もう本当にしょうもないです笑 昨日野球をしていたら、左足に違和感が。ちょうどグラウンドに落ちていたボールを拾おうとしたところでした。あーちょっと痛えなぁ、と思っ…

そうめん めんつゆ 豆乳 ラー油

ネットで話題のそうめんの食べた方をやってみましたのでご報告をば。 きっかけ レシピ 調理開始 ① そうめんを茹でる。 ② 茹でている間につゆを作ります。 ③ 麺と鶏胸肉が茹であがる。 ④ 完成 感想 きっかけ togetter.com 私もブックマークしております、こち…

5月31日のトレ

内容 ミギアシイタイ 内容 ジョグ 1時間くらい ミギアシイタイ golbe-onsen.hatenablog.jp 先日の記事のとおり、右脚を負傷中です。月火と2日休んだので大丈夫かな〜?と思って昨日は眠りにつきました。 本日目覚めると 「えっ?!まだ痛いのだが!??!」 …

5月30日のトレ

内容 右のアキレス腱… 内容 バイク 15分 デッドリフト 100kg×5回×3セット ベンチプレス 65kg×5回×3セット トライセプスプレスダウン 36kgくらい×5回×3セット ショルダープレス 32kg×7回×3セット ローロウ 60kg×7回×3セット プランク 30秒×3セット(間15秒) …

秋葉原 欧風カリーM

それは、晴れた日のことでした。 注文 路地裏のカレーライス? 店に到着 キーマカレー(優しさ) 店舗情報 注文 キーマカレー 大盛り ¥680.- (普通盛りも大盛りも値段同一) 路地裏のカレーライス? 世界の観光地「AKIHABARA」には、日本全国のうまいものが…

秋葉原 肉汁麺ススム

様々な媒体で紹介されている、秋葉原「肉汁麺ススム」に行ってきました!!! 注文 肉汁麺? 肉汁麺 has come おじやっぽく お店情報 注文 肉汁麺 レベル2 270g ¥880.- 白米 大盛り ¥100.- 肉汁麺? ラーメン屋さんで「お肉」と言えば、「チャーシュー」か…

5月24日のトレ

内容 ベンチプレス自己ベスト ペロッ…これは…プロテイン!!! 内容 ジョグ 5分 デッドリフト 90kg×7回×3セット スクワット 90kg×7回×3セット ベンチプレス 60kg×7回×1セット 65kg×5回×2セット トライセプスプレスダウン 31kgくらい×5回×3セット レッグカー…

5月23日のトレ

内容 タイム 「へ、平均4分だからセーフ!」 内容 ジョグ 1500m 100m×5本(間100mwalk) 4000m 設定タイム4分/1000m 散歩 1500m 今週はペース走 先週はタイムトライアルでした。 golbe-onsen.hatenablog.jp golbe-onsen.hatenablog.jp 1000mは自己ベスト更新…

5月22日のトレ

内容 だいたい前回と同じ 内容 ジョグ 10分 デッドリフト 90kg×7回×3セット ベンチプレス 55kg×7回×3セット トライセプスプレスダウン 31kgくらい×5回×3セット レッグカール 50kg×7回×3セット ショルダープレス 20kg×7回×3セット ローロウ 50kg×7回×3セット …

肉寿司・焼肉 本郷三丁目 房屋

「肉寿司食べたいんだけど」 注文 房屋一頭盛り 6種盛り ねぎ飯 肉寿司 杏仁豆腐 満腹 店舗情報 「肉寿司食べたいんだけど」 全ては彼の一言から始まる。 「ねぇ、肉寿司食べたいんだけど。行こ」 この友人とは昔からの付き合いである。彼とは半年に一度、"…

5月17日のトレ

内容 前日に引き続きタイムトライアル タイム 自己ベスト更新したぞおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!! 肝心なのは平均ラップ 内容 ジョグ 1500m 100m×5本(間100mwalk) 1000m TT ×2本 散歩 1500m 前日に引き続きタイムトライアル golbe-onsen.hat…

入谷 麺屋晴

注文 煮干し 「あたし煮干し系苦手なんだけど…」という方にも 補足 店舗情報 注文 中華そば ¥780.- 煮干し 濃厚煮干しで有名な「麺屋 晴」。GWに行きましたので感想をば。 「限定濃厚そば」を期待して来店いたしましたが、人気のため既に売り切れ… よし、中…

5月16日のトレ

内容 3000mTT タイム 3分52秒、ん? それでも悔しい 内容 ジョグ 1500m 100m×5本(間100mwalk) 3000m TT 散歩 1500m 3000mTT 本来は3000m×3本の予定でした。しかし、 「ちょっと右膝に抜けるような感覚が…地面からの反発を感じられないと言いますか、うーん…

熱海 宿 「やどかり」 ②

前回記事 目覚めたら海 朝食 前回記事 golbe-onsen.hatenablog.jp 引き続き「やどかり」の記事です。 目覚めたら海 陽の光で目覚める、久しぶりの感覚です。寝起きが素晴らしい。アラームとは大違いです。旅館の前には綺麗な海。そしてテトラポッド。 ボーイ…

洲崎西婚活パーティー2017〜タラレバ言ってもいいじゃない!〜 感想

5月14日(日)午後2時から中野サンプラザで開催された「洲崎西婚活パーティー2017〜タラレバ言ってもいいじゃない!〜」に行ってきました。内容が濃くてどこからまとめていいのかわかりません。ただ自分の感想だけを書きたいと思います笑 洲崎の客いじり ド…

5月14日のトレ

内容 やっぱり Amazonでポチる トレーニンググローブ到着 トレ後は… 内容 ジョグ 5分 デッドリフト 80kg×7回×3セット ベンチプレス 50kg×7回×3セット トライセプスプレスダウン 31kgくらい×5回×3セット レッグカール 40kg×7回×3セット ショルダープレス 20kg…

熱海 宿 「やどかり」 ①

前回記事 晩御飯 温泉 続き 前回記事 golbe-onsen.hatenablog.jp 初島から熱海に戻りまして、そのまま宿へ向かいました… やどかり 最寄駅:JR伊豆多賀駅 JR熱海駅から伊豆多賀駅まではは約10分くらいでした。伊豆多賀駅からは歩けば15分もかからないでしょう…

5月12日のトレ

2週間ぶりのウェイト 内容 ジョグ 5分 レッグプレス 140kg×7回×3セット レッグカール 40kg×7回×3セット デッドリフト 90kg×7回×2セット,60kg×7回×1セット ベンチプレス 50kg×7回×3セット ショルダープレス 20kg×7回×3セット プランク 30秒×3セット(間15秒)…

デリー上野店 インドカレー

風邪っぽい 注文 インドカレー 風邪とカレーについて デリー上野店について 最寄駅 3月の終わりころ行った 上野のカレー屋「デリー」についてです。 風邪っぽい 風邪っぽい時にカレーって食べたくなりますよね? 私「すっっっっっっッッッッッゲエ、カレー…

初島③ 食事 「坂下」

前回記事 初島「坂下」 注文 地魚丼 イカバターガーリック焼き お店情報 続き… 前回記事 golbe-onsen.hatenablog.jp 引き続き初島の記事です。 初島「坂下」 せっかく来たのだから海鮮食べないと! 灯台を見終えてから、港の方に向かいました。午後2時だとい…

5月9日のトレ

内容 2週間ぶりのペース走 タイム 尻上がりに上がる、ペース 1km自己ベストならず 内容 ジョグ 1500m 100m×5本(間100walk) 3000m×3本 (間400mwalk) 設定タイム4分30秒/1000m 1000m 設定タイム3分50秒/1000m 散歩 1500m 2週間ぶりのペース走 GWの疲れも取れ…

初島②

前回記事 ところてん祭り 初島灯台 灯台からの景色 前回記事 golbe-onsen.hatenablog.jp 引き続き初島旅行を書きます ところてん祭り 着いて早々、発見しました。 初島ところてん祭り 1杯100円でした。なんでも、ところてんは初島名物だそうで海岸沿いにテン…

初島①

GWに友人たちと初島へ行ってきました! 熱海港→初島 チケット 船 景色 続きは… 熱海港→初島 初島とは www.hatsushima.jp 「熱海から30分でいける離島」 がキャッチコピーのようです。名前はうっすら聞いたことがありましたが、どんな所なのか、何がある所な…

中2日の千住二郎

前回の千住二郎から中2日 注文 関係ないから HQS豚 GW唐突の千住油そば 前回の千住二郎から中2日 golbe-onsen.hatenablog.jp 週に2回も千住二郎行けるなんて、なんと素敵な。いつもの友人(@araiwa26)に誘われ予想外の訪問でした。美味しかった。 注文 小豚 ¥…

5月1日のトレ

内容 安定したタイム 内容 ジョグ 1500m 100m×5本(100m歩き戻り) 1000m×3本 (間400mwalk) 設定タイム3分45秒/1000m 散歩 1500m 安定したタイム 1000m×3本のタイムです。 タイム的に安定して3分45秒以下で走れております。体感としてもちょっとしんどいです…

4月30日のトレ

内容 上腕三頭筋 デッドリフト→懸垂 内容 ジョグ15分 懸垂 7回×3セット スクワット 40kg 10回×3セット ベンチプレス 50kg 7回×3セット トライセプスプレスダウン 16kgくらい 7回×3セット ショルダープレス 16kgくらい 7回×3セット プランク 30秒×3セット(間…

ミュシャ展 感想 ②

前回に引き続きまして… 前回記事 やっぱりアール・ヌーボーが好き ミュシャといえば アニメっぽい! ヒヤシンス姫 音声ガイドは使わない 前回記事 golbe-onsen.hatenablog.jp やっぱりアール・ヌーボーが好き ミュシャといえば スラブ叙事詩の展示会場を抜け…

ミュシャ展 感想 ①

ミュシャ展に行く 基本情報 スラブ叙事詩 原故郷のスラブ民族 目が合う絵 スラブ菩提樹の下でおこなわれるオムラジナ会の誓い 続きは… ミュシャ展に行く 周囲の評判がよく、メディアでも取り上げられていたミュシャ展。ちょうど時間もあったのでふらーっと行…

4月27日のトレ

内容 下半身ッ! ショルダープレス プランク 明日はトレ休み 内容 ジョグ5分 デッドリフト 60kg 7回×3セット ベンチプレス 55kg 7回×3セット ショルダープレス 11kgくらい 7回×3セット プランク 30秒×3セット(間15秒) ストレッチ 下半身ッ! 3日連続のトレ…

4月26日のトレ

内容 今日は1000mだ^^! 4本中2本がタイムオーバー Google:1000m 4本 ビビってる 内容 ジョグ1.5km 100m×5本(間100m walk) 1000m×4本(間400m walk)設定タイム3分54秒 ジョグ1.5km 今日は1000mだ^^! 3000m走るに比べたら1/3!すーぐ終わるだろ!!やるぞ!…

千住二郎 Don't Stop Me Now

注文 豚を食わせろ… HAVE A GOOD TIME 注文 小豚 ¥850.-(ニンニク、カラメ、ラー油) 卵 ¥ 50.- 豚を食わせろ… golbe-onsen.hatenablog.jp 豚が食いたい豚が食いたい豚が食いたい豚が食いたい豚が食いたい豚が食いたい豚が食いたい豚が食いたい豚が食いたい…

4月25日のトレ

内容 ペース走 平日の午前はグレート 内容 ジョグ 1500m 3000m×3本 (間400mwalk) 設定タイム4分30秒/1000m 1000m 設定タイム3分50秒/1000m 散歩 1500m ペース走 土日と草野球でして疲労が溜まっておりました。そのため、月曜は完全に休養。めっちゃ早く寝ま…

4月20日のトレ

内容 単純にしんどい あれ?上半身はイケるぞ? 内容 ジョグ 5分 デッドリフト 70kg×7回×3セット スクワット 70kg×7回×3セット ベンチプレス 50kg×7回×3セット プランク 30秒×3セット ジョグ 5分 ストレッチ 単純にしんどい 18、19日と連続でトレーニングし…

浅草 拉麺ビュッフェBUTA②

浅草 拉麺ビュッフェBUTAレポの続きです。 <前回記事> golbe-onsen.hatenablog.jp 食べ放題の豚骨ラーメン 感想① 味、種類ともに高い質 感想② 夢のラーメン 場所 食べ放題の豚骨ラーメン キマシタ ラーメン定食感ありますね笑 夢のようです! 食べ放題じゃ…

千住二郎8周年

今日もトレーニングをこなしておりました。 golbe-onsen.hatenablog.jp golbe-onsen.hatenablog.jp そうしたら、千住二郎に行きそびれました。 ※写真は先々週の千住二郎です。 悔しいので、過去記事をいっぱい貼ります。私と同じく行けなかった方、美味しそ…

4月19日のトレ

内容 タイム 出典 内容 ジョグ 1500m 100m×5(100m歩き戻り) 1000m+2000m+2000m (400mjog) 設定タイム4分37秒以内/1000m ジョグ 1500m タイム 1000m 3分26秒 2000m 4分07秒、3分54秒 2000m 4分28秒、4分32秒 感想 最初の1000mはいいタイムを出せました。…

4月18日のトレ

内容 2000m タイム 1000m タイム 内容 ジョグ 1500m 100m×5(100m歩き戻り) 2000m×3 (400mjog) 設定タイム4分37秒以内/1000m 1000m 設定タイム3分55秒 ジョグ 1500m 2000m タイム 1本目 4分18秒、4分29秒 2本目 4分39秒、4分17秒 3本目 4分21秒、4分24秒…

ジョニーの味噌

注文 日曜の昼何食べようか問題 とにかくスープ チャーシューマシマシ 太い ちぢれ 麺 特製スパイス 都電7000形引退 ジョニーの味噌 場所 注文 ジョニーの味噌 チャーシューモリモリ ¥960.- 日曜の昼何食べようか問題 結構深刻な問題です。何食べようかな〜…

マグダビ

マグダビとは 効果 なぜ買ったのか マグダビとは McDavid(マグダビ)、会社の名前です。 60年くらい前にロバート・F・マクダビッドⅡ博士という人がアメフト選手にサポーターを作ったことがこの会社の始まりだぞうです。(アバウト) 私が買ったのはリストサ…