ゴルベ温泉のブログ

好きなことを書きます。

2017-05-21から1日間の記事一覧

5月17日のトレ

内容 前日に引き続きタイムトライアル タイム 自己ベスト更新したぞおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!! 肝心なのは平均ラップ 内容 ジョグ 1500m 100m×5本(間100mwalk) 1000m TT ×2本 散歩 1500m 前日に引き続きタイムトライアル golbe-onsen.hat…