ゴルベ温泉のブログ

だいたい18:30ころ更新

2018-09-30から1日間の記事一覧

荒天とねこまる

風が強いからか、外を見るねこまる みなさん台風にはお気をつけてください。 //

9月30日

右代腹筋 10回(10kg) 腕立て伏せ 10回 トライセップスキックバック 10回(エビス500ml) 三角筋トレ 10回 を3セット トライセップスキックバックは、この動画を参考にしました。 北島達也in沖縄(上腕三頭筋実技あり) ボディービルダー北島さんが言うと…

RRL 約1年半 経った現在もグレートである件

はい、ゴルベです。 RRLデニムを買ったのが2017年1月です。 golbe-onsen.hatenablog.jp ゴルベ温泉、大体2年くらいお送りさせてもらっているところだと思いますが、人気記事が RRL関連 である事実は皆さんご存知で?笑笑 golbe-onsen.hatenablog.jp golbe-o…